15-12-2018

هناك دوما مسافة ذراع قبل الانكسار..تجنبها،

مسافة ليلة قبل الاكتئاب..احذرها،

مسافة حوار قبل القطيعة، ومَرمى حَجَر قبل أن تَزل القدم في هاوية سحيقة.

القدرة على التوقف..وحماية النفس من تلك المساحة الفارقة،..والتراجع ..من أهم مهارات البقاء وحفظ النفس والعقل والروح والقلب..

وهي واجب المرء تجاه..ذاته ،

فانتبه ..

د. هبة رؤوف عزت

7-12-2018

من فوق يشاهد سباق العربات. هناك من يتقاتل ويرغب في أن يسبق الآخر، وهناك عدد قليل جدًا من هؤلاء الذين لا يعبأون بالسباق، لأنهم يعرفون أن ضريبة المغامرة وترك أنفسهم لتسيل في غمار الطريق هو فقد هذه النفس ولا شيء آخر، أو ربما سيفقدون شيء منها بنهاية المطاف. هم يريدون ألا يتخلوا عن ذلك القليل المتبقى بداخلهم، تلك الوردة الجميلة وسط صحراء شديدة الصفرة والألم. هم لا يريدون خوض ذلك، لأن ما تبقى هو بالفعل قادر على أخذهم إلى النهاية باصطحاب السكينة، لكن أمرًا عندهم لا يقبل المناقشة، وهو أن السباق في أي حال لا يهم، السباق لا يهم على الإطلاق!